Okara Benefits For Skin: भिंडी (Okara) की सब्जी खाने में बहुत ही अच्छी लगती है। बच्चे हों या बड़े सभी इसे बड़े शौक से खाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि भिंडी आपकी स्किन के लिए भी बहुत लाभकारी होती है। इसमें मौजूद पोषक तत्व त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं है।
आज हम आपको भिंडी के पानी से स्किन को शीशे की तरह चमकाने के कुछ आसान से टिप्स बताने जा रहे हैं। भिंडी से निकलने वाला जेली जैसा पदार्थ कई तरह की स्किन प्रॉब्लम का रामबाण इलाज है। आइए जानते हैं कि आप भिंडी से अपनी स्किन को कैसे चमका सकते हैं।
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1. आपकी त्वचा के लिए चमत्कारी है भिंडी का पानी Okara Benefits For Skin
आपको बता दें कि भिंडी सेहत के साथ स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें से निकलने वाला जेली सा पदार्थ विटामिन, मिनरल्स से भरपूर होता है।भिंडी में भरपूर मात्रा में मैग्नीशियम, विटामिन सी, एंटी ऑक्सीडेंट्स, विटामिन बी6 आदि पाया जाता है, जो स्किन प्रॉब्लम्स को हील करने और हेल्दी व हाइड्रेट रखने में काफी मदद करता है।
2. चेहरे पर भिंडी पानी लगाने के फायदे
- भिंडी का पानी (Okara Water) स्किन की ड्राइनेस दूर करता है।
- भिंडी के पानी की मदद से स्किन को हाइड्रेट रख सकते हैं। इससे नेचुरली ग्लो दिखता है।
- झुर्रियां दूर करने में भी भिंडी का पानी फायदेमंद है। यह स्किन पर आने वाली फाइन लाइन्स खत्म करता है।
- ये पानी एजिंग यानी बुढ़ापे के लक्षण को धीमा करने में भी मददगार है।
- भिंडी का पानी चेहरे से पिंपल्स को दूर कर उनसे भी निजात दिलाता है।
- इसके नियमित इस्तेमाल से स्किन पर मौजूद संक्रमण, फंगल और बैक्टीरियल दूर होते हैं।
3. कैसे बनाएं भिंडी का पानी Okara Benefits For Skin
- भिंडी का पानी बनाने के लिए सबसे पहले एक ताजा हरी भिंडी लें।
- भिंडी को धोकर उसे अच्छी तरह से काट लें।
- इसके बाद कटी भिंडी को पानी में भिगो दें।
- धीरे-धीरे पानी में इसका जेल जैसा पदार्थ घुलने लगेगा।
- आपका भिंडी का पानी बनकर तैयार है।
4. कैसे करें अप्लाई Okara Benefits For Skin
- आप भिंडी के पानी को अपने फेस पर अप्लाई कर लें।
- अब करीब 15 से 20 मिनट के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
- अच्छे रिजल्ट के लिए आप इसे हफ्ते में 4 दिन करें।
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