Hrithik Roshan Sister Sunaina Roshan: बॉलीवुड एक्टर ऋतिक रोशन की बहन सुनैना रोशन एक बार फिर से सुर्खियों में हैं. सुनैना हमेशा अपनी तबीयत और बीमारी के बारे में बात करती हैं. एक बार फिर सुनैना ने कुछ ऐसा ही किया है. अपने सर्वाइकल लिंफोमा और ग्रेड 3 फैटी लिवर की बीमारी के बारे में बात करने वाली सुनैना ने इस बार अपनी सोशल एंग्जाइटी के बारे में खुलकर बात की है. उन्होंने बताया कि लोगों के बीच जाने में उन्हें कैसा महसूस होता. उन्होंने बताया कि उनके पैर कांपने लगते हैं और सुन्न हो जाते हैं. चलिए जानते हैं कि उन्होंने क्या कुछ कहा?
सुनैना रोशन ने की खुलकर बात
सुनैना रोशन ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया जिसमें उन्होंने अपनी सोशल एंग्जाइटी के बारे में खुलकर बताया. वीडियो में सुनैना ने कहा, ‘आप जानते हैं सोशल एंग्जाइटी एक ऐसी चीज है जिससे हममें से बहुत से लोग जूझते हैं, भले ही आप इसके बारे में बात न करें. ये कमरे के अंदर जाने से पहले होने वाली अनकंफर्टेबल फीलिंग है. ये हर एक बात के बारे में जरूरत से ज्यादा सोचना है. ये इस बात की चिंता करना है कि लोग आपको जज करेंगे, जबकि असल में कोई आपको जज नहीं करता है.’
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मेरे पैर कांपने लगते…
सुनैना रोशन ने आगे कहा, ‘जब मेरे आस-पास बहुत सारे लोग होते हैं, तो मेरे पैर कांपने लगते हैं और सुन्न हो जाते हैं. मुझे मेरे पैर अस्थिर महसूस होते हैं. ऐसे समय में मुझे किसी के सहारे की जरूरत होती है और सच कहूं तो इसी वजह से मैं सोशल मीडिया से दूर रही हूं.’ इसके बाद सुनैना ने उन उपायों के बारे में भी बताया, जिनके जरिए उन्हें इस परेशानी से राहत मिली.
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सोशल मीडिया से ब्रेक
सुनैना ने कहा कि उन्होंने इस परेशानी से डील करने के लिए सोशल मीडिया से ब्रेक लिया, डायरी लिखनी शुरू की, मेडिटेशन किया और रेगुलर थेरेपी सेशन किया. सुनैना ने कहा, ‘कभी-कभी थोड़ा पीछे हटना ही राहत पाने का एकमात्र रास्ता होता है.’ इस वीडियो के साथ उन्होंने एक कैप्शन भी लिखा, जिसमें उन्होंने खुलकर अपनी फिलिंग्स बयां की हैं.
