Chia Seeds For Skin: आज के समय में हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन ग्लोइंग और चमकदार रहें। इसके लिए हजारों उपाय भी अपनाते हैं, लेकिन फिर भी त्वचा की परेशानियां पीछा नहीं छोड़ती है। इसके लिए छोटे से दिखने वाले चिया सीड्स बेहद फायदेमंद होते हैं। चिया सीड्स को स्किन के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है।
इसके इस्तेमाल से त्वचा हेल्दी होती है और स्किन पर ग्लो आता है। इसलिए आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि आप कैसे चिया सिड्स को अपने फेस पर लगा सकते हैं, जिससे आपके फेस पर ग्लो आए और त्वचा निखर जाए। चलिए जान लेते हैं…
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इस तरह से Chia Seeds को करें यूज
1. चिया सिड्स और कोकोनट ऑयल को ऐसे करें यूज
फेस पर ग्लो लाने के लिए आपको चिया सिड्स और कोकोनट ऑयल को लगाएं। इसके लिए आपको चिया सिड्स को कम से कम 15 से 20 मिनट तक भिगोकर रखना है। इसके बाद आप इन्हें नारियल तेल में मिलाकर अपने फेस पर लगाएं और 20 से 25 मिनट कर इसे चेहरे पर लगाएं रखें। इसके बाद साफ पानी से फेस को धो लें।
2. चिया सीड्स, शहद और जैतून का तेल भी फायदेमंद
अगर आपके फेस पर पिंपल्स हो गए हैं और आप भी इनका इलाज कर के थक गए हैं। तो परेशान नहीं हो इसके लिए आप 2 चम्मच चिया सीड्स और एक चम्मच जैतून का तेल लें। इसके लिए आप पहले चिया सीड्स को भिगोकर रख दें औक फिर इसके पानी को छान लें। इसके बाद इसमें जैतून का तेल और शहद मिला लें। फिर इसे अच्छे से फेंट लें और अपने फेस पर लगाएं। इसके करीब 20 से 25 मिनट के बाद अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें।
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3. चिया सीड्स और एलोवेरा जेल भी मददगार
स्किन से जुड़ी समस्याओं से बचने के लिए आप चिया सीड्स और एलोवेरा जेल को यूज कर सकते हैं। इसके लिए आपको एक बाउल में दो चम्मच एलोवेरा जेल लेना हैं। इसके बाद इसमें भिगे हुए चिया सीड्स मिला लें। फिर इसे 20 से 25 मिनट के लिए फेस पर लगाकर रखें और फिर चेहरे को साफ पानी से धो लें। इससे आपको सन टैन से राहत मिलेगी।
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