करण जौहर अपने बॉडी में आए बदलाव को लेकर काफी सुखियों में हैं। उनके बारे में तमाम तरह की अटकलें लगाई जा रही थीं जिनमें दावा किया जा रहा था कि उन्होंने वजन घटाने के लिए ओजेम्पिक जैसी दवा खाई है। अब उन्होंने इन अफवाहों को क्लियर करते हुए बताया है कि बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन के लिए जरूरी नहीं है कि किसी प्रकार की दवा का सहारा लिया जाए। अपनी लाइफ स्टाइल में बदलाव और हेल्थ कंडीशन पर फोकस करने की वजह से बदलाव लाए जा सकते हैं। राज शमनी के पॉडकास्ट में उन्होंने अपनी हेल्थ जर्नी, मेंटल स्ट्रगल और बॉडी इमेज से जुड़ी तकलीफों के बारे में खुलकर बात की।
वजन कम करने को लेकर क्या बोले करण जौहर?
फिल्ममेकर करण जौहर इन दिनों अपने वजन में आए बदलाव को लेकर सुर्खियों में हैं। सोशल मीडिया पर लोग लगातार यह अंदाजा लगा रहे हैं कि उन्होंने वजन घटाने के लिए ओजेम्पिक जैसी दवा का इस्तेमाल किया है। यह दवा टाइप 2 डायबिटीज के इलाज के लिए होती है। लेकिन आजकल वजन घटाने के लिए भी चर्चा में रहती है। इस बारे में बात करते हुए करण जौहर ने राज शमनी के एक पॉडकास्ट में बातचीत के दौरान इन अफवाहों पर साफ-साफ जवाब दिया। उन्होंने कहा “लोग मुझसे पूछते हैं, क्या आप ओजेम्पिक ले रहे हैं? क्या आप मौंजारो ले रहे हैं? मैं इन सवालों से थक गया हूं। लोग मेरी सच्चाई नहीं जानते।”
क्या है वजन घटाने की असली वजह बताई
करण ने इस बातचीत में आगे बताया कि उनका वजन किसी दवा से नहीं कम हुआ है। बल्कि उन्होंने अपनी लाइफस्टाइल में कई बदलाव लाए हैं जिसकी वजह उन्होंने अपना वजन घटाया है। उन्होंने बताया कि वह सालों से मोटापे से जूझ रहे थे। करण ने बताया कि वह वजन को कम करने के लिए कई तरह की डाइट और वर्कआउट को फॉलो कर रहे थे। लेकिन उन्हें ब्लड टेस्ट में पता चला कि उन्हें थायरॉयड और कुछ हेल्थ प्रॉब्लम्स हैं। इस दिक्कतों पर अब वह पूरी तरह से ध्यान दे रहे हैं। करण ने कहा, “अब मैं पहले से बहुत हेल्दी फील करता हूं। मुझे अपने शरीर को लेकर आत्मविश्वास मिला है। मैंने कभी खुद को इतना अच्छा महसूस नहीं किया।”
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बॉडी डिस्मॉर्फिया पर क्या बोले करण?
करण ने बॉडी डिस्मॉर्फिया नाम की मानसिक स्थिति के बारे में भी बात की। इसमें इंसान अपने शरीर को लेकर शर्म महसूस करने लगता है। उन्होंने कहा, “मैं आज भी अपने शरीर को लेकर असहज महसूस करता हूं। खुद को आईने में देखना भी मुश्किल होता है। लेकिन अब 52 साल की उम्र में मुझे थोड़ा कॉन्फिडेंस आया है।”
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