Rohit Roy: आजकल फिल्म स्टार्स के लेकर आम इंसानों के बीच फिट रहने का काफी क्रेज देखने को मिलता है। फिटनेस के चलते फिल्म स्टार्स जिम में घंटों एक्सरसाइज करते हैं और एक रोल में फिट होने के लिए डाइट भी लेते हैं। मगर अपनी डाइटिंग के चक्कर में एक्टर्स कई बार खाना-पीना बंद कर देते हैं, जिसके बाद उनकी हालात खराब हो जाती है। इसी तरह एक एक्टर ने अपना एक्सपीरियंस बताया है कि कैसे उन्होंने एक फिल्म के लिए इतनी खतरनाक डाइट ली थी, जिसके बाद उन्होंने महज 25 दिन के अंदर 16 किलो वजन कम कर लिया था। यह भी पढ़ें: TRP में डूबी Anupamaa की नैया, नंबर 1 पर कौन, देखें टॉप 10 शोज की लिस्ट

रोहित रॉय ने ली खतरनाक डाइट

टेलीविजन के मिस्टर बजाज यानी रोनित रॉय की तरह उनके छोटे भाई रोहित रॉय भी इंडस्ट्री के जाने-माने एक्टर हैं। रोहित ने एक इंटरव्यू में इस बात का खुलासा किया है कि साल 2007 में आई फिल्म 'शूटआउट एट लोखंडवाला' के लिए उन्होंने सिर्फ 25-26 दिन में 16 किलो वजन कम किया था। एक्टर ने खुद खुलासा किया है कि उन्होंने मूवी में पतला दिखने के लिए काफी खतरनाक डाइट ली थी, जो उनका बहुत बेवकूफाना कदम था।

कैसे घटाया इतना वजन (Rohit Roy:)

रोहित रॉय ने साइरस ब्रोचा को दिए लेटेस्ट इंटरव्यू में रिवील करते हुए कहा, 'मैंने वाकई बहुत बेवकूफाना डाइट ली और मैं फिर कभी ऐसा नहीं करूंगा। लेकिन मुझे ऐसा करना पड़ा क्योंकि मुझे वैसा दिखना था। मैं पानी वाली डाइट पर था। यह सच में बहुत मुश्किल था।'

एक्टर ने लोगों को किया सचेत

रोहित रॉय ने इस बारे में आगे बात करते लोगों को इस बारे में जागरूक करते हुए कहा, 'हां, यह डाइट बेहद खतरनाक है और इसीलिए मैंने कहा कि यह एक बेवकूफी भरा रुटीन था। मैं फिर कभी किसी चीज के लिए ऐसा नहीं करूंगा। मैंने ऐसे एक्टर्स की कहानियां सुनी हैं जिन्होंने इसी तरह के हाइट लेने की कोशिश की और उनमें से कुछ हॉलीवुड में वास्तव में मर भी गए हैं।'

क्या होती है वाटर डाइट?

चलिए बताते हैं कि आखिरी रोहित रॉय जिस वाटर डाइट की बात कर रहे हैं, वो असल में क्या होती है। तो सबसे पहले जान लीजिए कि वाटर डाइट या वाटर फास्टिंग वजन घटाने का एक तरीका है। इसमें  शख्स को एक टाइम लिमिट के लिए सिर्फ पानी पीना होता है, जो आमतौर पर 24 घंटे से लेकर कई दिनों तक होता है। मगर इस डाइट में न कोई और फूट प्रोडक्ट और ना ही ड्रिंक शामिल होती है। इस डाइट से कैलोरी में तेजी से कमी आती है। हालांकि यह वजन कम करने का काफी खतरनाक तरीका भी है और बिना डॉक्टर की सलाह के इसे लेने की सलाह नहीं दी जाती है। यह भी पढ़ें: ‘होटल से छलांग…’ सुपरस्टार सिंगर ने की थी जान देने की कोशिश, एक्ट्रेस का शॉकिंग खुलासा