Crack Heels Remedies: सर्दियां अब दस्तक दे चुकी हैं। वहीं, ये मौसम जितना लोगों को पसंद होता है उतना ही इस मौसम में कई तरह की परेशानियां भी होनी शुरू हो जाती है। वहीं, ठंड के मौसम में हर किसी की स्किन ड्राई होना शुरू हो जाती है। साथ ही कई और तरह की चीजें होने लगती है। इतना ही नहीं, कई लोग ऐसे भी होते हैं जिनकी ठंड के मौसम में एड़ियां फटनी शुरू हो जाती है। जिसकी वजह से उनको सबसे सामने कई बार शर्मिंदा भी होना पड़ जाता है।
ऐसे भी कई लोग होते हैं जो एड़ी फटने की वजह से बाजार से कई क्रीम लाकर यूज करते हैं। लेकिन वो सही नहीं होता है। इसी को देखते हुए हम आपके लिए लेकर आए हैं 4 घरेलू ऐसे उपाय जिससे आपके पैर की फटी एड़ियां कुछ ही दिनों में सही हो जाएगी। साथ ही आपको लोगों के सामने अपने पैर को छिपाने की भी जरूरत नहीं पड़ेगी।
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फटी एड़ियों को ठीक करने के घरेलू नुस्खे (Home Remedies for Cracked Heels)
चावल के आटा
ठंड के मौसम में अगर आपके पैरों की एड़ियां फटनी शुरू हो रही है तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। आप अब चावल के आटे के इस्तेमाल से इसे ठीक कर सकते हैं। सबसे पहले 2 चम्मच चावल का आटा लेकर उसमें 4 बूंद सेब का सिरका, 1 चम्मच शहद और 2 चम्मच नारियल या जैतून का तेल मिला लें। इसके बाद उस घोल से फटी एड़ी की मालिश करने पर उसमें आई दरारें भरने लगती हैं और दर्द में भी आराम मिलता है।
फटी एड़ियों की सफाई जरूर करें
एड़ियों को फटने से बचाने के लिए हर दूसरे दिन उसकी सफाई जरूर करें। इसके लिए आपको नींब, चीनी और शहद का घोल तैयार करना होगा। इसके बाद उस घोल से फटी एड़ियों की अच्छी तरह से सफाई करें। ऐसा करने से फटी एड़ियों की मृत कोशिकाएं बाहर निकल जाती हैं, जिससे एड़ियों में दर्द होना कम हो जाता है।
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गरम पानी का इस्तेमाल करें
फटी एड़ियों पर गरम पानी इस्तेमाल करने से आपको काफी आराम मिलेगा। आपको बस गुनगुने पानी में एड़ी डालकर बैठ जाइए। साथ ही हल्के जूने या प्यूमिस स्टोन से एड़ियों को रगड़कर साफ करें। इसके बाद उस पर नारियल तेल या जैतून के तेल को गुनगुना गरम करके एड़ियों पर लगाएं।
वैसलीन से राहत
एड़ियों के फटने की वजह से कई बार लोग तरह-तरह के प्रोडक्ट यूज करते हैं लेकिन वो सही नहीं हो पाता है। इसके लिए आप वैसलीन का इस्तेमाल करके अपनी फटी एड़ियां सही कर सकते हैं। सबसे पहले आपको फटी एड़ियों को गरम पानी से धो लें। इसके बाद उस पर वैसलीन लगाने से काफी आराम मिल जाता है।
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