Rajkumar Rao Fitness Story: बॉलीवुड के एक्टर राजकुमार राव इन दिनों सुर्खियों में छाए हुए हैं। ‘स्त्री 2’ की धमाकेदार सक्सेस के बाद हाल ही में उनकी ‘विक्की विद्या का वो वाला वीडियो’ मूवी रिलीज हुई। हालांकि मूवी थियेटर में कुछ खास कमाल नहीं दिखा पाई। हाल ही में राजकुमार राव ने समदीश भाटिया को एक इंटरव्यू दिया है। इसमें एक्टर ने अपने लाइफ की इंटरेस्टिंग बातें शेयर की हैं। वहीं एक्टर ने अपने वर्कआउट प्लान पर भी बात की। चलिए आपके साथ राजकुमार राव के फनी किस्से की बातें शेयर करते हैं।
आउटसाइडर होने के बाद भी टॉप एक्टर
राजकुमार राव उन स्टार्स में से हैं जिन्होंने आउटसाइडर होने के बावजूद भी इंडस्ट्री में अपनी पहचान बनाई। एक्टर ने अपने करियर की शुरुआत साल 2010 में ‘लव सेक्स और धोखा’ मूवी से की थी। वहीं अब ‘स्त्री 2’ जैसी ब्लॉकबस्टर मूवी देकर राजकुमार राव टॉप एक्टर्स की लिस्ट में शामिल हो गए हैं। हाल ही में समदीश भाटिया को दिए इंटरव्यू में एक्टर ने अपने वर्कआउट का एक किस्सा फैंस के साथ शेयर किया।
वर्कआउट के बाद की डाइट
एक्टर ने FTII से अभिनय का कोर्स किया है। उस दौरान वह थियेटर भी करते थे। एक्टर ने बताया, ‘जब मैं एक्टिंग के लिए पुणे गया तो मुझे ये नहीं पता था कि वर्कआउट करने के बाद डाइट लेनी पड़ती है। तब मैं और मेरे दोस्त जिम करते थे तब 6 केले और आधा लिटर कच्चा दूध हमारी डाइट होती थी। तब तक हमें ग्लूटेन के बारे में कुछ नहीं पता था।’
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अमित साध ने बताया क्या होता है ग्लूटेन
एक्टर ने आगे बताया कि एक्टर अमित साध ने उन्हें पहली बार ग्लूटेन के बारे में बताया। बॉलीवुड एक्टर अमित साध राजकुमार के साथ ‘काई पो चे’ में काम कर चुके हैं। एक्टर ने सेट का एक फनी किस्सा शेयर किया। एक्टर ने बताया, ‘मूवी की शूटिंग के दौरान मेरी डाइट अच्छी-खासी थी। मैं 5-6 रोटियां खा रहा था तब अचानक से अमित साध मेरे पास आए और बोले- राजू ये क्या कर रहा है तू, तुझे पता है इसमें कितना फैट होता है, एक एक्टर को इतनी रोटियां नहीं खानी चाहिए। इसके बाद मुझे पहली बार ग्लूटेन के बारे में पता चला।’
5-6 रोटियां खाने के बाद भी फ्लैट था पेट
राजकुमार ने आगे बताया कि जब तक मैं 5-6 रोटियां खाता था तब तक मेरा फ्लैट पेट था और जैसे ही मुझे ग्लूटेन और फैट जैसी चीजों के बारे में पता चला तो डाइट गड़बड़ा गई और वेट भी बढ़ गया। एक्टर ने बताया कि ये सब माइंड गेम होता है। हम अपने माइंड में बैठा लेते हैं कि ये खाने से वजन बढ़ जाएगा जबकि ऐसा कुछ नहीं होता है।
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