Bollywood News In Hindi: बॉलीवुड सितारे (Bollywood Stars) अपनी एक्टिंग को लेकर जितना जाने जाते है उतना ही वो अपनी फिटनेस को लेकर भी खुर्खियों में रहते हैं। वो अपनी फिट बॉडी रखने के लिए काफी मेहनत करते है जिनको लोग फॉलो भी करते है। सितारों की लाइफ स्टाइल जानने के लिए हर कोई बेचैन रहते है। लग्जरी लाइफ जीने के लिए स्टार्स महंगी-महंगी चीजें खरीदते हैं लेकिन फिल्म इंडस्ट्री में ऐसे कई कलाकार हैं जो काफी पॉपुलर हैं और इसके पीछे का राज उनकी फिटनेस है। वहीं हम आपको उन स्टार्स के बारे में बताएंगे जिन्होंने अपने घर पर ही जिम (GYM) बनवा रखा है।
इस लिस्ट में सबसे पहला नाम सलमान खान (Salman Khan) का आता हैं। 50 साल की उम्र पार करने के बाद भी सलमान आज भी एक दम फिट है। सलमान खान की बॉडी देखकर हर किसी को हैरानी होती है। लोग उनकी बॉडी के दीवाने है। बता दें, सलमान खान वेट ट्रेनिंग एक्सरसाइज करते हैं और समय मिलने पर 50 किलोमीटर तक साइकिल चलाते हैं। इतना ही नहीं वो 1000 पुश अप्स हर दिन करते है। इसी के साथ वो पूरी डाइट भी लेते है जिसमें वो फल भी खाते है।
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लिस्ट में दूसरा नाम जॉन अब्राहम (John Abraham) का है। जॉन अब्राहम जबसे सिनेमा में आए है तभी से लोग उनकी बॉडी और पर्सनैलिटी के दीवाने है। आज कल के युवा जॉन जैसी बॉडी बनाने के लिए दिन-रात मेहनत करते है। 46 साल की उम्र पार करने के बाद भी जॉन अब्राहम बॉलीवुड के सबसे फिट और हेल्दी स्टार्स में से एक हैं। वो अपनी फिटनेस को लेकर वो काफी सख्त डाइट के साथ वर्कआउट रूटीन फॉलो करते हैं।
बॉलीवुड में स्टार्स रितिक रोशन (Hrithik Roshan) जैसी बॉडी बनाना एक दिन की बात हो नही सकती है। इस काम के लिए आपको लगातार मेहनत और लगन से वर्कआउट करने की जरूरत है। रितिक रोशन अपनी बॉडी को बनाने के लिए जिम में जाकर सिक्स पैक एब्स के लिए हर दिन 200 क्रंच लगाते हैं कई घटों तक कड़ी मेहनत करते है जो कि उनकी बॉडी से साफ झलकता है। ऋतिक रोशन फिटनेस के पीछे इतने क्रेजी हैं कि उन्होंने अपने घर में जिम तैयार किया है। इतना ही नहीं एक्टर ने अपने फार्महाउस में भी जिम भी बनवाया है।
फिटनेस के मामले में करीना कपूर खान (Kareena Kapoor Khan) का भी नाम शामिल हैं लेकिन उनकी फिटनेस को देखकर उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगाया जा सकता। बता दें कि एक्ट्रेस करीना कपूर खान खुद को फिट रखने के लिए घर पर ही योगा करती हैं साथ ही उन्होंने अपने घर में एक मिनी जिम भी बनवा रखा है।
एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) को बॉलीवुड की फिटनेस क्वीन कहा जाता हैं। शिल्पा ने बढ़ती उम्र के साथ खुद को फिट रखने के लिए अपने बंगले में ही एक शानदार जिम बनवा रखा है। 46 साल की शिल्पा अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर जिम के वीडियोज भी शेयर करती रहती है। इतना ही नहीं वो फिट रहने के लिए योगा करती है और लोगों को भी मोटिवेट करती रहती हैं।
बॉलीवुड के मोस्ट फिटेस्ट स्टार टाइगर श्रॉफ (Tiger Shroff) कभी भी अपनी फिटनेस के साथ कोई समझौता नहीं करते हैं। लॉकडाउन के दौरान, जब वो घर पर बोर होते थे तब टाइगर श्रॉफ अपने घर के जिम में 12-12 घंटे बिताते थे और इसी तरह उन्होंने कोरोना काल में भी अपने कार्डियो रूटीन को जारी रखा था। आज टाइगर एक बेहतरीन स्टार है जिनकी पर्सनैलिटी वाकई शानदार है।
बॉलीवुड में एक्टर सिद्धार्थ मल्होत्रा (Sidharth Malhotra) को सबसे हॉट एक्टर्स में से एक कहा जाता है। उनके सिक्स-पैक एब्स और फिट बॉडी के चलते सिद्धार्थ हर किसी के दिल में खास जगह बनाए हुए है। अपनी फिटनेस को लेकर वो काफी सख्त डाइट के साथ वर्कआउट रूटीन फॉलो करते हैं।
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रितेश देशमुख (Ritesh Deshmukh) को भी फिट रहना पसंद है। इसलिए उन्होंने भी घर के टैरेस पर जिम बना हुआ है, जहां से वो अक्सर फोटो और वीडियो शेयर करते नजर आ जाते हैं।
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