वर्कआउट और खास डाइट है  कंगना रनौत की फिटनेस का राज

Aditi Yadav

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कंगना रनौत फिल्म इंडस्ट्री की सबसे  बेहतरीन अदाकाराओं में से एक हैं।

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कंगना अपनी फिटनेस के लिए भी काफी  जानी जाती हैं।

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फिटनेस फ्रीक कंगना सेहत के साथ कोई  समझौता नहीं करतीं।

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कंगना रनौत अपने डेली के वर्कआउट में  Pilates जरूर करती हैं।

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इसके अलावा कंगना फिट रहने के लिए  योगा और डांस भी करती हैं।

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इतना ही नहीं अपने मन को शांत रखने के लिए कंगना को मेडिटेशन करना भी पसंद है।

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कंगना सिर्फ वर्कआउट ही काफी नहीं है  बल्कि डाइट भी फॉलो करती है।

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अपनी वेट लॉस जर्नी के दौरान कंगना ने  ऑयली और जंक फूड से दूरी बना ली थी।

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कंगना रनौत अपना डिनर रात 8 बजे से पहले  करना ही पसंद करती हैं।

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