करेला खाने में तो कड़वा होता है, लेकिन सेहत के लिए  बहुत अच्छा होता है।

जो लोग रोज करेला खाते हैं या उसका जूस पीते हैं वो कई प्रकार की बिमारियों से दूर रहते हैं।

करेले में मौजूद पोषक तत्व आपकी स्किन का ख्याल रखते  हैं और ब्लड साफ करते हैं।

जिन लोगों को डायबिटीज होती है उनके लिए करेले का  जूस अमृत के समान होता है।

करेले का जूस पीने से पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है,  और भूख भी लगती है।