केला खाने में बहुत अच्छा लगता है, ये सेहत के लिए भी काफी लाभकारी होता है।  जो लोग अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं उनके लिए केला बहुत अच्छा होता है। 

केले का इस्तेमाल न सिर्फ सेहत के लिए अच्छा होता है बल्कि ये आपकी  स्किन के लिए भी बहुत लाभकारी होता है। 

जो लोग अपनी त्वचा को निखरी और बेदाग रखना चाहते हैं उनके लिए  केला बेस्ट ऑप्शन है, इसमें कई प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं। 

जिन लोगों की ड्राई स्किन होती है उनके लिए केला बहुत अच्छा होता है। ये आपकी स्किन को मॉइस्चराइज रखता है, इसके लिए आप केले का पैक अप्लाई कर सकते हैं। 

अगर आप अपनी स्किन को फाइन लाइन और झुर्रियों से बचाना चाहते हैं तो आप अपनी स्किन पर रोजाना केले का इस्तेमाल करें। इससे आपकी स्किन जवां बनी रहेगी।

केले में विटामिन सी,ई पोटेशियम पाया जाता है जो आपकी स्किन के लिए बहुत लाभकारी है। इसके इस्तेमाल से आप पिंपल्स से बच सकते हैं।

अगर आपकी आंखों के नीचे डार्क सर्कल हो गए हैं तो आप उन्हें दूर करने के लिए केले के छिलके का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप केले के छिलके को आंख के नीचे रगड़ें।