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अंकुरित मूंग दाल के हैं अनेक लाभ, आज से करें डाइट में शामिल
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अंकुरित मूंग दाल में कई प्रकार के पोषक तत्व मौजूद होते हैं।
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अंकुरित मूंग दाल में प्रोटीन, फाइबर, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, जिंक, आयरन मौजूद होता है।
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अंकुरित मूंग दाल का सेवन करने से इम्यूनिटी होती है मजबूत।
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जिन लोगों को खून की कमी है वो करें अंकुरित मूंग दाल का सेवन।
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अगर है डायबिटीज की बीमारी तो जरूर खाएं अंकुरित मूंग दाल।
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आंखों के लिए वरदान से कम नहीं है अंकुरित मूंग दाल।
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नहीं रहता पेट ठीक तो खाली पेट सेवन करें अंकुरित मूंग दाल का।
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अंकुरित मूंग दाल का सेवन करने से मांसपेशियां होती हैं मजबूत।