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औषधीय गुणों से भरपूर लहसुन के लाभ होने के साथ ही कई हानियां भी हैं।
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इन हानियों के बारे में जानना उतना ही जरूरी है जितना इनके फायदे जानना।
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लहसुन में फ्रुक्टेन पाया जाता है, जो एक तरह का कार्बोहाइड्रेट है जिसे पचा पाना कुछ लोगों के लिए मुश्किल है।
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लहसुन में सल्फर कंपाउंड्स होते हैं इसलिए इसे कभी डायरेक्ट चेहरे पर नहीं लगाना चाहिए।
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लहसुन में ऐसे कंपाउंड्स होते हैं, जो ब्लड को थिन यानी पतला कर सकते हैं।
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लहसुन खाने से एलर्जी हो सकती है, जिससे सूजन, पित्ती और सांस लेने में कठिनाई जैसी दिक्कतें पैदा होती हैं।
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लहसुन कुछ दवाओं (HIV, कैंसर और दिल की बीमारी से जुड़ीं दवाओं) के साथ मिलकर स्वास्थ्य के लिए कई मुश्किलें खड़ी कर सकता है।
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इसका सेवन करने से पाचन से जुड़ीं समस्याएं हो सकती हैं और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में दूध बनना भी कम हो सकता है।
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