42 की उम्र में भी कहर बरपाती हैं श्वेता तिवारी, जानें फिटनेस रुटीन

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श्वेता तिवारी

श्वेता तिवारी ने अपनी एक्टिंग का जलवा बिखेरने के साथ अपने स्टाइल और ब्यूटी से भी सोशल मीडिया पर धमाल मचाया हुआ है।

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श्वेता तिवारी फिटनेस

श्वेता तिवारी ने 42 साल की उम्र में भी 24 साल की एक्ट्रेसस को टक्कर दी हुई है। उनकी फिटनेस को देखकर फैंस हैरान रह जाते हैं।

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पलक तिवारी की मां श्वेता तिवारी

जैसे-जैसे श्वेता तिवारी की उम्र बढ़ रही है वो और भी ज्यादा जवान हो रही हैं। अपनी बेटी पलक के साथ वो मां नहीं बल्कि बड़ी बहन की तरह लगती हैं।

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पलक तिवारी डेब्यू

श्वेता तिवारी की बेटी पलक तिवारी ने भी फिल्मों में डेब्यू कर लिया है। लेकिन श्वेता का चार्म और भी ज्यादा बढ़ता जा रहा है।

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श्वेता तिवारी ब्रेकफास्ट

दिन की शुरुआत करने के लिए श्वेता तिवारी ब्रेकफास्ट में 90 ग्राम ग्रीक योगर्ट और 8-10 बादाम खाती हैं। इसके साथ ही वो शुगर का सेवन नहीं करती हैं।

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फिटनेस फ्रीक

 श्वेता एक फिटनेस फ्रीक हैं। ऐसे में वो दिन में एक ही बार खाना खाती हैं, जिसमें 100 ग्राम चिकन या मछली, 200-300 ग्राम वेजिटेबल, ज्वार की एक रोटी के साथ सलाद खाती हैं।

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फाइबर फूड्स का करती हैं सेवन

श्वेता तिवारी अपनी डाइट का बहुत ख्याल रखती हैं। पता हो कि एक्ट्रेस घर का बना खाना खाती हैं और उनकी डाइट में फाइबर फूड्स की मात्रा अधिक होती है।

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योगा करती हैं श्वेता

फिटनेस फ्रीक श्वेता तिवारी की फिटनेस को देखकर बहुत सी एक्ट्रेस हैरान रह जाती हैं, दरअसल एक्ट्रेस अपने रूटीन में इंटेंस वर्कआउट के साथ योगा भी करती हैं।

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