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हेल्थ एक्सपर्ट भी कहते हैं कि खाना खाने के एक घंटे बाद तक पानी नहीं पीना चाहिए।
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अगर खाना खाते समय गले में खाना फंस जाए तो आप 2-3 घूंट पानी पी सकते हैं।
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खाना खाने के साथ- साथ पानी पीने से कई गंभीर दिक्कतों का आप शिकार हो सकते हैं।
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आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि खाना खाने के साथ पानी पीने से क्या गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
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खाना के साथ या खाने के तुरंत बाद पानी पीने से एसिडिटी, ब्लोटिंग जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
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अगर आप खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीते हैं तो मोटापे का शिकार हो सकते हैं।
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जो लोग खाना खाने के बाद या साथ में पानी पीते रहते हैं उनका पाचन तंत्र खराब रहता है।
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