अमरूद खाने में बहुत अच्छे लगते हैं, ये सेहत के लिए  भी बहुत लाभदायक हैं।

अमरूद न सिर्फ खाने में टेस्टी लगता है बल्कि उसके अंदर  कई सारे पोषक तत्व भी होते हैं।

जिन लोगों का हाजमा ठीक नहीं रहता वो अमरूद को  काले नमक के साथ खाएं।

करना है वजन कम तो आज से ही खाना शुरू कर दें अमरूद,  इसमें होती है फाइबर की प्रचुरता।

अगर हो गए हैं बच्चों के पेट में कीड़े, तो अमरूद  खाना फायदेमंद है।

जिन लोगों को रहती है कब्ज की दिक्कत तो आज ही  डाइट में शामिल करें अमरूद।

अमरूद में मौजूद पोषक तत्व खांसी, जुकाम जैसे इंफेक्शन  से बचाव करते हैं।

जो लोग नियमित रूप से अमरुद का सेवन करते हैं  तो वो लंबे समय तक जवां रहते हैं। 

अमरूद में विटामिन सी की प्रचुरता होती है जो इम्युनिटी  को मजबूत करती है।