इन फलों से बढ़ाएं स्किन का ग्लो, शीशे की तरह चमकेगी त्वचा
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शायद ही ऐसा कोई हो जिसे दमकती हुई स्किन का क्रेज न हो, ऐसे में वो लोग कई प्रकार के जतन करते हैं।
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आप भी चमकती हुई स्किन चाहते हैं तो आज से ही इन फलों का इस्तेमाल कर लें।
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सेब में कई प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो आपकी स्किन को हेल्दी रखते हैं। आप सेब को खाने के अलावा उसका फेस मास्क भी ट्राई कर सकते हैं। ये आपकी स्किन के ग्लो को बढ़ा देगा।
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संतरे में मौजूद गुण त्वचा की बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम कर उसकी रौनक बढ़ा सकते हैं, ऐसे में आप संतरे का पैक बनाकर चेहरे पर लगाएं इससे आपकी स्किन शीशे जैसी चमक उठेगी।
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पपीते को भी एक अच्छा ब्लीचिंग एजेंट माना जाता है, इसके अलावा अगर आपकी स्किन पर पिंपल्स, दाग-धब्बों, और झुर्रियों की समस्या हो गई है तो उसे भी पपीते से दूर किया जा सकता है। यह सूर्य की हानिकारक किरणों से भी त्वचा की रक्षा करता।
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तरबूज विटामिन ए के साथ-साथ विटामिन-सी से भरपूर होता है। विटामिन-ए त्वचा की नमी को बनाए रखता है, विटामिन सी नए कोलेजन और इलास्टिन कोशिकाओं के स्वस्थ विकास को बढ़ावा देता है।
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केला न सिर्फ सेहत के लिए बेस्ट होता है बल्कि सन बर्न और एजिंग की समस्या में भी लाभकारी माना जाता है। इसके अलावा केले के छिलके से आप पीले दांतों को भी चमका सकते हैं।
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खीरे में 96 प्रतिशत पानी होता है, जो आपकी स्किन को हाइड्रेट रखने का काम बखूबी करता है। आप खीरे के फेस पैक से अपनी त्वचा के निखार को बनाए रख सकते हैं और आंखों के नीचे पड़े काले घेरों को भी दूर कर सकते हैं।
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