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अक्सर कई लोगों की एड़ी फटी रहती हैं जो देखने में बहुत भद्दी लगती हैं।
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वैसे तो एड़ी फटने की समस्या ज्यादातर सर्दियों में होती है, लेकिन गर्मियों में भी कई लोगों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है।
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मार्केट में फटी हुई एड़ी को हील करने के लिए कई सारे प्रोडक्ट मिलते हैं लेकिन हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं।
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सबसे जरूरी है कि फटी एड़ी की समस्या से बचने के लिए आप अपने पैरों की अच्छे से सफाई रखें और खानपान का भी ध्यान रखें।
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अगर आप भी फटी हुई एड़ियों से परेशान हैं तो रात को सोने से पहले गुनगुने पानी से पैर धोकर नारियल तेल से मसाज करें।
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फटी एड़ी की समस्या को दूर करने के लिए आप नमक, गुलाब जल और ग्लिसरीन के मिक्सचर से स्क्रब कर सकते हैं।
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फटी हुई एड़ियों के लिए शहद बहुत लाभकारी है, इसे आप मास्क के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं और इससे मसाज भी कर सकते हैं।
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अगर आपकी एड़ी बार-बार फट जाती हैं तो इससे बचने के लिए आप बैक साइड से क्लोज फुटवियर पहनें।
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