गर्मी की शुरुआत हो चुकी है ऐसे में इस सीजन का सबसे मशहूर  फल तरबूज भी बाजार में आने लगा है।

तरबूज का सेवन करने से पेट दर्द, डिहाइड्रेशन,  गर्मी आदि से राहत मिलती है।

तरबूज में भरपूर मात्रा में पानी होता है। इसके सेवन से पानी  की कमी पूरी हो जाती है।

तरबूज खाने से कमर दर्द, चक्कर आना, मुंह सूखना,  ब्लड प्रेशन जैसी कई प्रॉब्लम दूर रहती हैं।

फाइबर से भरपूर होने की वजह से तरबूज के सेवन  से पाचन ठीक रहता है।