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आजकल ग्रीन टी पीना चलन में है, हर कोई अपने आपको फिट रखने के लिए इसका सेवन करता है।
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लेकिन क्या आपको पता है कि ग्रीन टी पीने से आपको लाभ की जगह हानि भी हो सकती है।
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हम आपको बताने जा रहे हैं कि जो महिलाएं प्रेग्नेंट हैं उनके लिए ग्रीन टी हानिकारक हो सकती है।
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प्रेगनेंसी के दौरान ग्रीन टी पीने से नींद में खलल पड़ सकती है। इसलिए इससे परहेज रखें।
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अगर आप गर्भवती हैं तो ग्रीन टी का सेवन कम से कम करें। वरना बॉडी में कैफीन की मात्रा बढ़ सकती है। जो बच्चे के लिए हानिकारक है।
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प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए खाली पेट ग्रीन टी का सेवन करना ठीक नहीं है। इससे एसिडिटी की समस्या हो सकती है।
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ग्रीन टी में कैटेनिक नामक तत्व पाया जाता है, ऐसे में प्रेग्नेंट महिलाएं ग्रीन टी का सेवन कम करें वरना आयरन की कमी हो सकती है।
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अगर आप दवाइयों का सेवन कर रही हैं तो भी ग्रीन टी का सेवन कम से कम करें।
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