काफल को पिसे हुए नमक के साथ खाया जाता है,  कुछ लोग इसमें थोड़ा सा सरसों का तेल भी डालते हैं।

काफल में औषधीय गुण होते हैं जो आपकी सेहत के  लिए बहुत लाभकारी होते हैं।

अगर किसी को पेट संबंधी बीमारी हो तो उनके लिए काफल  का सेवन बहुत ही लाभकारी होता है।

काफल एक ऐसा फल है जिसकी छाल, फल, बीज,  फूल सभी का इस्तेमाल होता है। 

अगर किसी को डायबिटीज की समस्या हो तो उनके लिए  काफल का सेवन बहुत ही अच्छा है।