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प्रेग्नेंसी के बाद बैली फैट बढ़ना एक आम बात है जो देखने में बहुत भद्दा लगता है।
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प्रेग्नेंसी के बाद बैली को कम करने के लिए अपनी डाइट का ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है।
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पेट की चर्बी कम करने के लिए आप ग्रीन टी का सेवन भी कर सकती हैं। ये बहुत ही कारगर साबित होती है।
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पेट की चर्बी को कम करने के लिए मेथी पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये बहुत जल्दी असर करता है।
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पेट का मोटापा कम करने के लिए दालचीनी का पानी पिया जा सकता है जो बनाने में बहुत आसान है।
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हल्के गर्म पानी के शहद और नींबू डालकर पीना पेट की चर्बी कम करने में फायदेमंद होता है।
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अजवाइन का पानी भी बैली फैट को कम करने में मददगार होता है।
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प्रेग्नेंसी के बाद बैली फैट कम करने के लिए लो कैलोरी फूड का सेवन करें।
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