गर्मियों में शरीर को तरोताजा रखने और पानी की कमी  को दूर करने लिए खाएं तरबूज।

तरबूज शरीर को हाइड्रेट रखने में मददगार होता है,  इसलिए इसे जरूर खाएं।

तरबूज में  फाइबर,पोटैशियम,आयरन विटामिन-ए,और  एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं।

तरबूज खाने से कब्ज,डायरिया व गैस जैसी समस्याओं में  आराम मिल सकता है।

तरबूज में विटामिन सी और कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाते हैं।

तरबूज में पानी की मात्रा ज्यादा होती है, जो वजन कम  करने में सहायक है।