Summers के लिए वरदान है नींबू पानी
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नींबू पानी में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है।
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इसके अलावा नींबू पानी में थियामिन, नयासिन, रिबोफ्लोविन, विटामिन बी-6 और फोलेट मौजूद होता है।
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नींबू पानी के सेवन से डिप्रेशन से भी छुटकारा मिल सकता है। नींबू पानी में विटामिन सी होने की वजह से इससे इम्यूनिटी बढ़ती है।
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नींबू पानी में मौजूद विटामिन-सी से ब्लड प्रेशर को बैलेंस किया जा सकता है।
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नींबू पानी से बैली फैट से छुटकारा मिल सकता है।
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नींबू पानी हाइड्रोक्लोरिक एसिड को बढ़ाता है जिससे पाचन अच्छा रहता है।
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नींबू पानी किडनी के लिए क्लींजर का काम कर सकता है।
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