चाय पीने के शौकीन हो जाएं सावधान, जरूरत से ज्यादा पीना हो सकता है नुकसानदायक
Image Credit : Google
कई लोगों को आदत होती है की सुबह उठते ही एक कप चाय पीते हैं।
Image Credit : Google
लेकिन आपको बता दें की जरूरत से ज्यादा चाय हमारे लिए नुकसानदायक होती है।
Image Credit : Google
हालांकि बहुत से लोग चाय के नुकसान के बारे में अच्छे से जानते हैं, लेकिन फिर भी पीते हैं।
Image Credit : Google
दिन में एक या दो कप चाय पीना सेहत के लिए नुकसानदायक नहीं होता।
Image Credit : Google
लेकिन जो लोग दिन में कई कप चाय पी जाते हैं, वो बहुत बड़ी गलती करते हैं।
Image Credit : Google
ज्यादा चाय पीने से आपकी नींद में बाधा आ सकती है।
Image Credit : Google
जो लोग जरूरत से ज्यादा चाय पीते हैं, उनका बीपी अनियंत्रित रहता है।
Image Credit : Google
सुबह खाली पेट चाय पीने वाले जान लें की, इससे एसिडिटी होने का चांस बहुत ज्यादा होता है।
Image Credit : Google