प्रेग्नेंसी के समय इन चीजों को खाली पेट खाने से करें परहेज

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प्रेग्नेंसी टाइम वो टाइम होता है जो हर महिला के लिए बहुत ही खास होता है।

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जब महिला गर्भवती होती है तो उस टाइम उन्हें अपना कुछ खास ध्यान रखने की जरूरत होती है।

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आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि वो कौन सी चीजें हैं जिन्हें प्रेग्नेंट लेडी को नहीं खाना चाहिए।

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जो महिलाएं प्रेग्नेंट हैं वो इस बात का ध्यान रखें कि कभी भी खाली पेट चाय या कॉफी न पिएं, इससे गैस बनने के चांस ज्यादा रहते हैं।

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खाली पेट ऑयली फूड खाना गर्भवती महिलाओं के लिए ठीक नहीं है, इसके पोषक तत्वों का अवशोषण होता है।

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प्रेग्नेंसी के समय खट्टे फल खाने का बहुत मन होता है, लेकिन आप ये बात जान लें कि खाली पेट इसका सेवन एसिडिटी का कारण बन सकता है।

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वैसे तो प्रेग्नेंसी के दौरान कोल्ड ड्रिंक का सेवन नहीं करना चाहिए, लेकिन अगर आप पीते हैं तो इस बात का ध्यान रखें कि खाली पेट न पिएं।

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मैदे वाली चीजें सेहत के लिए बिल्कुल भी अच्छी नहीं होती हैं, लेकिन गर्भवती महिलाओं को तो कभी भी खाली पेट इन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।

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अगर गर्भवती महिला मैदे वाली चीजें खाती हैं तो इससे बच्चे की सेहत पर बुरा असर पड़ता है।

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