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Disha Patani Fitness: फिटनेस फ्रीक हैं दिशा पाटनी, ऐसा है एक्ट्रेस का डेली रूटीन

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Happy Birthday Disha Patani: बॉलीवुड डीवा दिशा पाटनी (Disha Patani) आज किसी पहचान की मोहताज नहीं हैं। एक्ट्रेस अपनी फिटनेस और फैशन सेंस से फैंस के दिलों पर राज करती हैं। आज दिशा अपना 30 वां जन्मदिन (Disha Patani Birthday) मना रही हैं। आइए आज उनके बर्थडे पर जानते हैं उनका फिटनेस रूटीन:

दिशा सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं। अक्सर अपने फैन्स के साथ एक्ट्रेस अपना फिटनेस (Disha Patani Fitness) रूटीन शेयर करती हैं। बहुत कम लोग जानते हैं कि दिशा एक ट्रेंड जिमनास्ट भी हैं। एक्ट्रेस को फिट रहना और जिम जाना इतना पसंद है कि वह अक्सर दिन में दो बार जिम जाने की कोशिश करती हैं। हालांकि वह हफ्ते में चार दिन ही जिम जाती हैं।

 

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वह हर दिन वर्कआउट (Disha Patani Workout) करती हैं और आमतौर पर उनके रूटीन में सुबह में कार्डियो शामिल होता है, जैसे डांस, किक बॉक्सिंग या जिमनास्टिक और शाम को वह वेट ट्रेनिंग करती हैं। इसके अलावा वह स्वीमिंग या सुबह योग करना भी पसंद करती हैं।

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एक्ट्रेस को स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करना काफी पसंद हैं। दिशा बी-टाउनर हिप थ्रस्ट से लेकर केक वॉक की तरह डेडलिफ्ट कर सकती हैं। दिशा अक्सर ही सोशल मीडिया पर अपने वीडियो शेयर कर फैंस को मोटिवेट करती हैं। इसके अलावा भी वह कई तरह की एक्सरसाइज करती हैं। एक्ट्रेस वीडियो शेयर कर फैंस को फिटनेस गोल्स देती हैं।

 

 

 

 

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