टीवी की ये एक्ट्रेसेस योगा के ज़रिए खुद को रखती हैं फिट। सोशल मीडिया पर देती हैं फिटनेस गोल ।

By Neetu June 21, 2020, 5:31 p.m. 1k

 पूजा राजपूत –21 जून(21 June) को पूरे विश्व में ‘अंतराष्ट्रीय योगा दिवस’(International World Yoga Day) मनाया जाता है। जीवन में योग(Yoga) का बेहद महत्व है। ना सिर्फ भारत में बल्कि समुचे विश्व  में लोग योग को तेज़ी से अपना रहे हैं। ग्लैमर इंडस्ट्री  में भी सेलेब्स अपनी फिटनेसको बरकार रखने के लिए जिम में पसीना बहाने के साथ ही रेगुलरली योगा करते हैं। बात अगर टीवी इंडस्ट्री की करें, तो यहां भी कई एक्ट्रेसेस हैं जो योगा के ज़रिए रखती हैं खुद को फिट। साथ ही सोशल मीडिया पर अपनी तस्वीरें और वीडियोज़ पोस्ट करके फैंस को फिटनेस गोल्स देती हैं।

आशका गोराडिया– 

जब भी टीवी की योगा क्वीन्स का ज़िक्र छिड़ता है, तो सबसे पहले नाम आता है एक्ट्रेस आशका गोराडिया(Aashka Goradia) का। आशका के पति ब्रेंट गोबले एक सर्टिफाइड योगा ट्रेनर हैं। आशका भी उनके साथ योगा करती हैं। आशका ने अपनी खूबसूरती को योगा के ज़रिए बरकरार रखा है। अक्सर वह योगा के विभिन्न आसनों को करते हुए सोशल मीडिया पर अपनी तस्वीरें शेयर करती रहती हैं। और फैंस की तारीफे लूटती हैं।

हिना खान –

टीवी की हिना खान(Hina Khan) सीरियल्स की दुनिया से निकलकर बॉलीवुड में दस्तक दे चुकी हैं। हिना अपने चार्मिंग लुक्स के अलावा अपनी फिटनेस से भी लोगों का ध्यान आकर्षित करती हैं। अक्सर सोशल मीडिया पर हिना की जिम या वर्कआउट वीडियोज़ और तस्वीरें सोशल मीडिया पर वायरल होती हैं। जिम में पसीना बहाने के अलावा हिना योगा भी करती हैं। और तस्वीरें शेयर कर फैंस को फिटनेस गोल्स देती हैं।

एरिका फर्नांडिस –

सीरियल ‘कसौटी जिंदगी की’ में प्रेरणा शर्मा का रोल निभा रहीं एक्ट्रेस एरिका फर्नांडिस(Erica Fernandes) अपनी फिटनेस की वजह से काफी पॉपुलर हैं। लंबे वक्त से एरिका योगा करती आ रही हैं। लॉकडाउन के दौरान एरिका ने इंस्टा पर कई तस्वीरें शेयर की हैं, जिनमें वो बेहद कठिन योगासान करती दिख रही हैं। इन तस्वीरों को देखकर साफ पता चलता है कि एरिका अपनी फिटनेस के प्रति एरिका कितनी डेडीकेटिड हैं। सही मायने वह टीवी की योगा क्वीन हैं।

रूबिना दिलैक–

टीवी की पॉपुलर बहू रूबिना दिलैक(Rubina Dilaik)  भी अपनी फिटनेस के लिए सबसे ज्यादा भरोसा योगा पर करती हैं। रूबिना योग, परफेक्ट डाइट, डांस और स्विमिंग के ज़रिए खुद को फिट बनाए रखती हैं। कई मुश्किल आसन रूबिना बेहद आसानी से कर लेती हैं।

करिश्मा तन्ना –

करिश्मा तन्ना(Karishma Tanna) की गिनती टीवी की सबसे फिट एक्ट्रेसेस में होती है। करिश्मा खुद कई इंटरव्यूज़ में बता चुकी हैं कि उन्हें घंटो योगा करना पसंद है। करिश्मा कई आसन आसानी से कर लेती हैं तो कई बार मुश्किल आसन करते वक्त उन्हें चोट भी लगी है। लेकिन करिश्मा योगा करने से पीछे नहीं हटती हैं।

कविता कौशिक-

टीवी की ‘चन्द्रमुखी चौटाला’ के नाम से फेमस एक्ट्रेस कविता कौशिक(Kavita Kaushik) भी फिटनेस फ्रीक है। कविता की इंस्टाग्राम प्रोफाइल पर मौजूद तमाम तस्वीरें इस बात का सबूत हैं कि कविता योगा के प्रति किस कदर जागरूक हैं। शायद ही ऐसा कोई आसन होगा जो कविता नहीं जानती होंगी।

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