-विज्ञापन-

Kesar Haldi Milk Recipe: ठंड के मौसम में जरूर पिएं केसर हल्दी दूध, सेहत रहेगी अच्छी

Kesar Haldi Milk Recipe: सर्दी का मौसम दस्तक दे चुका है और उसी के साथ कई बीमारियां भी शुरू हो गई है।

Kesar Haldi Milk Recipe: सर्दी का मौसम दस्तक दे चुका है और उसी के साथ कई बीमारियां भी शुरू हो गई है। इस मौसम में हर कोई गर्म चीज पीना ज्यादा पसंद करता है जिससे उनके शरीर को फायदा मिले। वहीं, लोग रात को सोने से पहले गर्म दूध भी पीते हैं, जो उनके लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। इसी को देखते हुए हम आपके लिए लेकर आए हैं केसर हल्दी से बने दूध की रेसिपी। ये पीने से आपको सर्दी नहीं लगेगी।

और पढ़िएSarso Ka Saag-Makki Ki Roti Recipe: घर पर पंजाबी स्टाइल में बनाएं मक्के की रोटी-सरसों का साग, ये रही रेसिपी

सामग्रीः

2 गिलास- दूध
1/2 टी स्पून- हल्दी
8-10- केसर धागे
1 टी स्पून- बादाम कतरन
1 टी स्पन- चीनी
1/2 टी स्पून- पिसी सौंठ

और पढ़िएCarrot Juice Recipe: सर्दियों में ट्राई करें गाजर का जूस, होंगे बेहतरीन फायदे

केसर हल्दी दूध बनाने की रेसिपीः

सबसे पहले एक बर्तन में 2 गिलास दूध डालें और उसे मीडियम आंच पर गर्म करने के लिए रख दें
फिर 3-4 मिनट बाद दूध गर्म होकर उसमें उबाल आना शुरू हो जाएगा
जब दूध में उबाल आना शुरू हो जाए तो उसमें हल्दी पाउडर, केसर के धागे और सौंठ पाउडर डालकर एक चम्मच की मदद से अच्छी तरह से घोल दें
उसके बाद दूध को 1-2 मिनट तक उबालने के बाद उसमें स्वादानुसार चीनी डाल दें
फिर गैस की फ्लेम को धीमी कर दें और दूध को कम से कम 5 मिनट तक और पकने दें और फिर गैस बंद कर दें
तैयार है आपका केसर हल्दी दूध, इसे गर्मागर्म सर्व करें

यहाँ पढ़िए – लाइफ स्टाइल  से जुड़ी ख़बरें

Latest

Don't miss

Fig Kheer: अंजीर की खीर खाने से मिलते हैं कई सारे लाभ, जानें कैसे बनाएं ये टेस्टी डिजर्ट

Fig Kheer: जो लोग नियमित रूप से ड्राई फ्रूट्स (Dry fruits) खाते हैं उनकी सेहत ठीक रहती हैं। वैसे तो सभी ड्राई फ्रूट्स सेहत...

BP Low Problem: बीपी लो है तो न करें ये योगासन, पड़ सकते हैं लेने के देने

BP Low Problem: आजकल के समय में कई सारी परेशानियां हमें अपना शिकार बना लेती हैं। लेकिन जो लोग योग (Yoga) के रास्ते पर...

Health Problems: जीभ का बदलता रंग इशारा है इन बीमारियों का, जानें विस्तार से

Health Problems: हमारी जीभ (Tongue) हमारी सेहत का हाल बताने का काम बखूबी करती है। जब हम डॉक्टर के पास जाते हैं तो वो...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here