Mint Lemon Drink: चिलचिलाती गर्मी में हाइड्रेट रहने के लिए पिएं नींबू-पुदीना कूल शरबत, मिनटों में होता है तैयार
Mint Lemon Drink: गर्मी में चिलचिलाती धूप की वजह से गला सूख जाता है। इस मौसम में बहुत अधिक पसीना आने की वजह से डिहाइड्रेशन की समस्या भी होना आम बात है। ऐसे में जरूरी है कि आप अपने आपको हाइड्रेट रखने के लिए खूब सारा पानी पिएं। लेकिन सादा पानी पीने की इच्छा नहीं होती तो आप कुछ खास प्रकार के शरबत बनाकर भी पी सकते हैं। इस लिस्ट में गन्ने का रस, नारियल पानी, नींबू पानी आदि ऑप्शन में रहते हैं।
लेकिन आज हम आपको पुदीना से बनने वाले एक ऐसे ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं जो आपको हाइड्रेट रखने के साथ कूल भी रखता है। इस ड्रिंक का नाम है नींबू-पुदीना शरबत जो पीने में बड़ा ही मजेदार होता है। आइए जानते हैं कि आप कैसे बना सकते हैं इस टेस्टी और हेल्दी शरबत को।
नींबू-पुदीना शरबत बनाने के लिए सामग्री Mint Lemon Drink
पुदीना पत्ती
नींबू रस
चीनी
जीरा पाउडर
आइस क्यूब्स
पानी
नींबू-पुदीना शरबत बनाने की रेसिपी
पुदीना और नींबू का शरबत बनाने के लिए सबसे पहले पुदीना को साफ कर लें और पानी से अच्छी तरह से धो लें।
इसके बाद एक बाउल में पुदीना अलग रख दें, अब नींबू का रस भी निकालकर एक कटोरी में रख लें।
इस बात का ध्यान रखें की इस रस में बिल्कुल भी बीज न हो।
इसके बाद मिक्सर में पुदीने की पत्तियां, नींबू का रस, चीनी और पानी डालकर ग्राइंड करें।
आप इस बात का ध्यान रखें कि पुदीना एकदम बारीक हो जाए।
अब आप इस शरबत को एक अलग बर्तन में छान लें।
इसके बाद आप शरबत को सर्विंग ग्लास में डालें, और ऊपर से जीरा पाउडर भी डाल दें।
अब इसमें आइस क्यूब्स भी डाल दें, आप चाहें तो इसे कुछ देर के लिए फ्रिज में भी रख सकती हैं ताकि ये ठंडा हो जाए।
अब आप इसे सर्व करें और गर्मी में कूलनेस का एहसास लें।
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