Dal Sandwich Recipe: बच गई है दाल तो बनाएं टेस्टी सैंडविच

Dal Sandwich Recipe: दाल प्रोटीन का खजाना होती है। इसे खाने से सेहत दुरुस्त रहती है। हर घर में लंच हो या डिनर दाल बनती है। लेकिन कई बार रात को दाल कुछ ज्यादा बन जाती है तो आप उसे फ्रिज में रख देते हैं। फिर आप सोचते हैं कि इस दाल को खाएं या फेंकें। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो हम आपको बची हुई दाल से टेस्टी सैंडविच बनाने की विधि बताने जा रहे हैं। आप सोच रहे होंगे कि दाल का सैंडविच कैसे बनता है और ये खाने में कैसा लगता है। तो बता दें कि ये खाने में बहुत टेस्टी लगता है और प्रोटीन रिच होता है। जो सेहत के लिए अच्छा होता है। दरअसल फ्रिज में राखी हुई दाल जम जाती है जिसमें आप प्याज, टमाटर, पनीर आदि भी ऐड कर सकते हैं। तो आइये जानते हैं कैसे बनाएं कैसे बनाएं दाल सैंडविच। अभी पढ़ें -Sabudana Pakora Recipe: व्रत में खाएं टेस्टी और क्रिप्सी साबूदाना पकोड़े, सिर्फ 15 मिनट में हो जाते हैं तैयार, जानें रेसिपी

दाल सैंडविच बनाने के लिए सामग्री

एक - प्याज (बारीक कटा हुआ ) एक - टमाटर (बारीक कटा हुआ) आधा - खीरा छोटा-छोटा कटा हुआ 1/2 - कप पनीर 1/2 - टेबल स्पून चिली फ्लेक्स 1 टी स्पून - ऑरेगैनो 1 - टेबल स्पून बटर बची हुई दाल 2-4 ब्रेड स्लाइस

दाल सैंडविच बनाने की विधि

दाल सैंडविच बनाने के लिए सबसे पहले दाल को ब्रेड लगा लें। अब उसमें सभी कटे हुए प्याज, टमाटर, खीरा डाल दें। इसके बाद पनीर का एक टुकड़ा रखें और चिली फ्लेक्स और ऑरेगैनो छिड़कें। इसके बाद ब्रेड के ऊपर दूसरी ब्रेड रख दें। अब एक पैन में बटर डालकर गर्म कर लें, और उसमें सैंडविच रखे दें। फिर इसे दोनों साइड से गोल्डन ब्राउन और क्रिस्पी होने तक सेक लें। आपके पास सैंडविच मेकर है तो आप उसका भी इस्तेमाल कर सकते हैं। लो आप दाल सैंडविच बनकर तैयार हो गया है। अब आप इसे सॉस या चटनी के साथ सर्व करें। प्रोटीन रिच ये सैंडविच सेहत के लिए बहुत अच्छा है और टेस्ट भी कमाल का है। नोट: अगर आप चाहें तो टमाटर, प्याज, खीरा और पनीर को कद्दूकस कर दाल में मिला भी सकते हैं। अभी पढ़ें - लाइफ स्टाइल से जुड़ी अन्य बड़ी ख़बरें यहाँ पढ़ें

Dal Sandwich Recipe: बच गई है दाल तो बनाएं टेस्टी सैंडविच, प्रोटीन रिच ब्रेकफास्ट सभी करेंगे पसंद

दाल सैंडविच बनाने के लिए सामग्री

दाल सैंडविच बनाने की विधि