Benefits of Tulsi: घर के आंगन में लगी तुलसी सेहत का भी रखती है ख्याल, जानें इसके लाभ
Benefits of Tulsi
Benefits of Tulsi: तुलसी (Tulsi) का पौधा हिन्दू धर्म (Hindu Religion) में बहुत महत्वपूर्ण होता है। तुलसी के पौधे की घर-घर में पूजा होती है और लोग इसे अपने घर के आंगन में जरूर रखते हैं। दरअसल तुलसी की न सिर्फ पूजा की जाती है, बल्कि इसमें कई औषधीय गुण भी पाए जाते हैं। आयुर्वेद में इसे खास महत्व दिया गया है। तुलसी के सेवन से लोगों की छोटी से छोटी और बड़ी से बड़ी बीमारियां दूर हो सकती हैं। आयुर्वेद के अनुसार तुलसी की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल, एंटी-फंगल जैसे गुण विद्यमान होते हैं। तुलसी की पत्तियां पेट के लिए तो अमृत की तरह ही है। आइए जानते हैं कि तुलसी की पत्तियों के क्या-क्या लाभ हैं।
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सर्दी-जुकाम से दे राहत
सर्दी के मौसम में खांसी-जुकाम की समस्या आम समस्या है। ऐसे में अगर आप बिना दवा खाये ठीक होना चाहते हैं तो तुलसी के पत्ते का सेवन उनके लिए बहुत लाभकारी हो सकता है। यदि नियमित रूप से सुबह खाली पेट तुलसी की पत्तियों का सेवन किया जाये तो सर्दी-खांसी जैसी परेशानी से निजात मिल सकती है। तुलसी गले में खराश, चुभन जैसी समस्याओं से भी राहत देती है।
तुलसी की पत्तियां दिल के मरीजों के लिए अमृत के समान हैं। दरअसल तुलसी की पत्तियों को दिल की सेहत का खजाना कहा जाए तो यह कहना गलत न होगा। यदि आप रोज सुबह खाली पेट तुलसी की पत्तियां खाते हैं तो इससे आपका दिल ठीक से काम करता है और दुरुस्त भी रहता है। तुलसी की पत्तियों से कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है और हार्ट अटैक जैसी बीमारियां दूर ही रहती हैं।
पेट की समस्या में लाभदायक
जिन लोगों को पेट की समस्या ने परेशान कर रखा है उन लोगों के लिए नियमित रूप से तुलसी का सेवन बहुत कारगर है। बता दें कि, खाली पेट तुलसी की पत्तियों के सेवन से पेट संबंधी विकार दूर होते हैं। और पाचन तंत्र ठीक रहता है। इसके अलावा ये एसिडिटी, कब्ज, अपच, खट्टी डकार जैसी परेशानियों से भी निजात दिलाती है।
हर कोई हेल्दी स्किन की चाहत रखता है। अगर आप भी अपनी स्किन को हेल्दी रखना चाहते हैं तो तुलसी की पत्तियां आपके लिए लाभदायक साबित होंगी। तुलसी की पत्तियों में पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण स्किन को अंदर से क्लीन करने का काम बखूबी करते हैं।
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