बिना किसी डाइटीशियन के भूमि पेडनेकर  ने घटाया था 32 किलो वजन

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जीरो फिगर के जमाने में एक्ट्रेस ने अपनी पहली ही  फिल्म में 80 किलो वजन बढ़ाया था।

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अपनी पहली फिल्म 'दम लगा के हईशा' में भूमि पेडनेकर ने रोल के लिए 80 किलो तक वजन बढ़ाया था।

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हालांकि भूमि के लिए अपना बढ़ा हुआ वजन  काफी चुनौती बन गया था।

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महज 4 महीने में उन्हें जब लोगों ने देखा तो हर किसी  ने दांतों तले उंगलियां दबा लीं।

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बिना किसी डाइटिशियन के एक्ट्रेस ने 4 महीने में फिर  से अपना फिगर परफेक्ट कर लिया था।

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डिटॉक्स वॉटर से लेकर सब्जियों तक भूमि पेडनेकर ने हर  वो जतन किए जिससे उनका वजन कम हो सके।

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डिटॉक्स वॉटर बनाने के लिए एक्ट्रेस नींबू और पुदीने  के साथ खीरे का भी सेवन करती थीं।

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इसके साथ ही एक्ट्रेस बिना कभी नाश्ता स्किप किए  डाइट का ध्यान रखती थीं।

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इसके साथ ही भूमि ने वर्कआउट को भी भरपूर समय  दिया और अपना फिगर वापस पाया।