बालों को स्ट्रॉन्ग और हेल्दी बनाने के लिए ये टिप्स हैं Useful

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अगर आप भी एक्ट्रेसेस की तरह अपने बालों की खूबसूरती को बढ़ाना चाहती हैं तो अपनाएं ये तरीके।

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बालों को पोषण देने के लिए ऑइलिंग बेहद जरूरी है।

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हफ्ते में 2 बार साफ बालों में ऑइलिंग जरूर करें।

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ट्रिमिंग कराने से बाल बाउंसी लगने के साथ ही दोमुहें बालों की समस्या भी खत्म हो जाती है।

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2 महीने में एक बार बालों की ट्रिमिंग जरूर कराएं।

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कंघी करने से बालों में ब्लड सर्कुलेशन के साथ ही बाल उलझने से भी बचते हैं।

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रात को सोने से पहले बालों में कंघी जरूर करें।

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योग की प्रेक्टिस करने से बालों को हमेशा के लिए हेल्दी रखा जा सकता है।

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बालों को धोने के लिए हमेशा सादे पानी का ही इस्तेमाल करें, गर्म पानी से बाल धोने से बचें।

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बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए प्रोटीन, आयरन और कैल्शियम युक्त भोजन करना चाहिए।