कीवी ऐसा फल है जिसे सेहत के लिए  वरदान माना जाता है।

कीवी में विटामिन सी, ई, के, पोटैशियम, फोलेट,आयरन पोषक तत्व होते हैं।

कीवी के सेवन से कई सारी बीमारियों को  दूर किया जा सकता है।

आज हम आपको कीवी के सेवन से मिलने वाले  फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।

कीवी में पोटेशियम और फाइबर प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो दिल के लिए अच्छा होता है।

जिन लोगों का बीपी हाई रहता है उनके लिए लिए भी कीवी का सेवन लाभकारी होता है।

कीवी में विटामिन सी पाया जाता है  जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है।

डेंगू के मरीजों के लिए कीवी फल का सेवन  बहुत लाभकारी होता है।