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पुदीना खाने से मिलते हैं कई लाभ, जानें विस्तार से
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हरा-हरा पुदीना कई प्रकार के गुणों से भरपूर होता है।
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पुदीने की चटनी बहुत टेस्टी लगती है।
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गर्मियों में पुदीने से बना जलजीरा लू से बचाता है।
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पुदीने में विटामिन सी, विटामिन ए और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स होता है।
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अस्थमा के रोगियों के लिए भी है लाभदायक पुदीना।
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महिलाओं के मासिक धर्म की पीड़ा को भी शांत करता है पुदीना।
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स्किन के ग्लो को बरकरार रखता है पुदीना।
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सिरदर्द होने पर चबा लें दो पत्ती पुदीना।